不少人都不喜欢改变，而情愿保持现状。

　　心理学家霍曼和瑞希指出，不管是丧偶、生病这种坏事，还是结婚、升职一样的喜事，只要是生活中的改变，都能给人带来压力感，与身体疾病和精神疾病也有或多或少的联系。但是，生活偏偏时时处处地发生着变化，面对现状，我们可以学会接受它、喜欢上它，以下就是9个策略：

　　1、先什么都别做。失业后回家的更好的件事是做什么？上网投简历，还是借机休息一段时间？事实证明，面临意外时，先坐下来处理好自己的情绪，比立即"起来行"更有效。

　　2、保证日常生活规律。改变通常会打破熟悉的生活规律，让人的身心稳定失去根基。其实好好吃饭、收拾好房间，比废寝忘食地应对变化更有效率。

　　3、与不确定感和平共处。在开始人生新阶段的相当长时间里，不确定感会如影随形，你可能因此战战兢兢、莫名焦虑。告诉自己，不安不是因为你做错了什么，而是因为你正在学习新东西。

　　4、忽略心里的警报器。人的大脑中有一部分叫作"蜥蜴脑"（蜥蜴算是最早的陆地动物，对所有风吹草动都会立即发出"危险"警报）。这样原始的脑机制，在现代社会却会让人像无头苍蝇且易怒。所以，在面临改变心慌气短时，告诉自己"没那么严重"。

　　5、忘记自己的聪明才智。更好的语言学家奥尔顿·贝克尔认为，聪明人（或者自以为聪明的人）往往更固执，这会让他更加南辕北辙。所以，面临变化，必须放低姿态武汉 cma 甲醛检测、忘记经验，以新手的心态问一些天真的问题，考虑所有最不可能的可能性，认真倾听那些听起来荒谬的观点。

　　6、质疑常识。前几年，每个人都说学个MBA满地都是工作；这几年，大家又都说MBA学位不值一钱。这告诉我们什么武汉新房除甲醛公司？在做重大决策时千万不要随大流。有时要躲开所谓的常识，才能找准适合自己的应对策略。

　　7、试试"恐慌"的滋味到底有多糟。有些人不知道自己真正想要什么，往往是因为他们总是避免改变。其实试试那些让你畏惧的事（比如主动登台表演），你会发现挨过最初的恐惧，背后还藏着大片的新世界！

　　8、多说"真的吗？"。生活中的急转身还会招来来自周围的压力，特别是对那些自认为不太如意的人，你的升迁和进步让他们深受打击，于是会列出新环境中可能遇到的种种困难，看似关心实则想吓退你。这时说句"真的吗？"或"是吗？"与这些划清界限吧。

　　8、与员工建立信任关系。在走上管理岗位后不久，经理人就发现，如果下属员工信任自己，管理工作就会变得更轻松，自己也可能取得更好的业绩。不过，与员工建立信任关系并不那么容易，因为绝大多数员武汉除甲醛碳桶工都对领导的动机抱有或多或少的怀疑。然而，如果经理人能够说到做到、履行诺言，维护员工的利益、诚实守信，为员工提供必要的人力与物力支持，不断地员工沟通，在个人层面上了解每一个员工，并为下属创造发展与成长的空间，就有可能与员工建立起信任关系。