格瑞乐科普揭示了在疫情期间关于口罩选择和使用的常见误区，包括 N95 口罩的必要性、医用外科口罩的正确佩戴方法、口罩的重复使用和多层口罩的防护效果。文章提供了正确的口罩选择和使...
格瑞乐科普提供疫情期间心理调适的建议，帮助人们与内心的恐慌和谐相处。文章介绍了接纳恐惧、觉察恐惧、合理利用恐惧等三个步骤，以及减少刷新闻、保持积极思维、与亲友交流等小方法...
格瑞乐科普强调睡眠对健康的重要性，并提供改善睡眠质量的建议。文章讨论了不规律睡眠对情绪和健康的影响，提出了建立健康睡眠模式的方法，包括定时起床、减少卧室内非睡眠活动、避免...
格瑞乐科普解释了用醋熏蒸消毒对新型冠状病毒的预防作用基本可以忽略，并提供了正确的家庭消毒方法，包括开窗通风、物体表面的消毒、织物消毒、餐具消毒和含氯消毒剂的正确配制方法。...
格瑞乐科普提供企业复产复工期间的员工健康管理指南，包括加强疫情防控组织领导、落实防控责任、员工健康管理、工作场所疫情防控管理以及异常情况处置与报告。遵循《企事业单位复工复...
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