【格瑞乐科普】新冠肺炎疫情期间,孕产妇如何做好防护?
新冠肺炎具有人群普遍易感性,妊娠期的孕妇如果感染,易发展为重症,不仅影响自身健康,还会影响胎儿,为了保障母婴健康,准妈妈们一定要做好自我防护。
今天就和大家分享一下普通孕产妇需要注意的问题。
一、孕产妇要如何做好居家防护?
1、减少出门、避免接触。不到公众场所和人流密集的地方,不参与聚餐、聚会等活动。
2、做好防护,避免交叉感染。孕产妇的毛巾、浴巾、餐具、寝具等生活用品单独使用,避免交叉感染。建议室温保持在18-25度左右,适时开窗通风换气。
3、合理膳食,适当锻炼。合理营养,保证食物的多样性。注意饮食卫生,水果洗净削皮,不生吃蔬菜、奶类、蛋类和肉类。保证充足睡眠,早、中、晚餐后在室内散步(有出血、先兆流产、早产征兆等特殊情况除外),动静结合,避免久坐、久卧。
4、自我监测、不要恐慌。自我进行体温、胎心、胎动等监测,有异常情况及时咨询医生或就诊。有节制地获取信息,保持良好心态,不恐慌。
5、孕满36周的准妈妈、准爸爸要提前准备好相关证件、产检资料、待产包等物品,一旦出现临产症状,可适时出发去医院!
二、疾病流行期间,能否去进行产检?
疫情流行期间,孕妇如无特殊不适,可与产科医师协商适当延后产检时间,自行居家监测。必须产检时,应提前预约,不要扎堆候诊和待检,尽可能缩短就医时间。
存在妊娠合并症及并发症的孕产妇,要严格遵医嘱治疗,孕期出现异常情况(头痛、视线不清、心慌气短、血压升高、阴道出血或流液、异常腹痛、胎动异常等)要及时就医,不能因恐慌担忧,延误就医。
三、如遇特殊情况需要外出,做好哪些防护?
1、如非产检就医,就近到能满足需求的、门诊量较少的医疗机构;优先做必需的、急需的医疗检查;就诊前做好预约和准备。
2、如有发热,建议先去发热门诊进行排查,认真如实地完成包括接触史在内的流行病学调查,协助医生尽快做出诊断,以免延误病情。
3、外出要注意防寒保暖,避免感冒;孕产妇与陪同家属均应该全程佩戴口罩和手套,也可随身携带免洗洗手液或消毒湿巾,保持手卫生;接触医院门把手、门帘、扶手等医院物品后,要规范洗手或使用手部消毒剂消毒。如果不能及时手部消毒,不要接触口、眼、鼻。途中和在医院内,注意人与人之间尽可能保持距离(至少1米)。
4、避免乘坐公共交通工具,可选择乘坐出租车或自驾车,必要时打开车窗,便于车内空气流通。
5、外出回家后妥善处理口罩,及时更换衣物,洗手,清洗面部、五官等暴露部位。外岀衣物应尽快清洗消毒,外套置于空气流通处。
(来源:湖北省疾病预防控制中心)