1、选择第三方检测公司
一般个人无法直接检测甲醛，这种看不见摸不着的东西只能通过一些物理化学方法来检测，我们下面会介绍这些方法，不过如果你对这些方法不屑一顾或者根本看不懂，你可以找第三方检测公司，他们会出具相关的检测证明。
2、甲醛自测盒
这是自我检测的一种简单易行的方法，一般在请第三方检测公司进行检测以前，你可以先用自测盒进行检测，如果发现可能甲醛超标的分数，你可以再找第三方公司进行精密的检测。自测盒类似于一个ph试纸，你可以通过颜色的对比来得到一个甲醛的分数。如果测试的液体呈现蓝色就是超标的迹象，应当尽快请专业公司进行检测。但是，室内甲醛含量标准是不高于0.08毫克/立方米，自测盒误差较大，检测数据并不精准，仅能作为参考。
3、自我体验检测法
根据自己的感觉进行判断，比如，全家搬入新居以后集体感冒，免疫力低下，容易头疼昏眩。精力下降容易疲惫。感觉有刺激性的气味，尤其当靠近某个家具的时候感觉到眼睛流泪等。这时候尽快做更加精密的检查，并保持室内通风良好。
4、动植物的反应
观察动植物的反应也能在一定程度上检测甲醛，比如植物枯萎死亡，这正好发生在搬入新居以后。养的宠物生病，不吃食物，抵抗力低下，活力下降，总是喜欢静静呆着。如果这样的情况发生的时候，同时你的家人也有类似抵抗力低下的反应，基本可以确定你的新居是有问题的。
5、物理化学方法
检测甲醛多是使用物理化学方法，这是最精密的方法，也是第三方检测公司使用的方法，一般人是没有能力使用的。检测方法主要包括：AHMT 分光光度法、酚试剂分光光度法、气相色谱法电化学、传感器法。